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薬剤師があなたに合ったお薬をおすすめ致します

健康相談

コリや痛みの原因を取り除く 「トリガーポイント整体」

お客様の思いや心身状態を把握し、生活習慣・薬の服用に関する情報を聞き、予防・未病対策に向けても積極的な取り組みを行い、体全体のケアを提案します。

自分に合った薬がどの薬なのか、どのように服用するのか、ある程度知識が無いと難しいと思います。ところが薬局などにいる薬剤師さんに相談しようとしても、ほかにお客様が待っていたり、業務が忙しそうだったりして、なかなかゆっくり相談できる機会は少ないと思います。

ちいさな森には、常駐する経験豊かな薬剤師いますので、ゆっくり、丁寧にご相談に応じる事が可能です。まずは体の測定から行っていただき、次に症状をお伺いします。その上であなたに合った薬をお勧めしたり、食生活や健康に関するのアドバイスなどいたします。

お薬選びや、健康に関する事なら、是非一度ちいさな森にお気軽にご相談ください。

→ちいさな森ブログ 健康相談に関する記事

漢方

商品

漢方とは

漢方にできることは、原因から解決することです。

例えば西洋医学で頭痛が起きた場合にはその対処療法として頭痛を和らげるために頭痛薬を使用します。

しかし漢方では頭痛という不調や引き起こしている問題を考え、原因から解決することになります。頭痛の本当の原因は胃腸の弱さだったりストレスだったりします。胃腸を整えることやストレスを緩和することで頭痛が和らぐことがあります。

こころとからだを一つとして考え全体を整えることが漢方で行うことができます。そしてバランスの崩れを整えて本来あるべき体質に戻していくのが漢方の目的になります。

そのために備わっている治る力(自然治癒力)を高めます。だからバランスを整えるために今その人に必要なものを食べて、身体に良い生活(運動なども含め)を送ることが大切です。身体や心が調子が悪い場合は、全体のバランスが崩れていると考え、その原因にアプローチします。これのことを養生と呼びます。養生はカラダを整えるために大切になります。そして自分の身体をよく知り、自ら整えていくことができます。漢方で原因から解決してみませんか?

陰陽

陰陽のバランスを整える

漢方の考え方は体をいいバランスに保つことを目指しています。

そのために「多すぎても」「少なすぎても」バランスは崩れるので、いい塩梅のところを目指します。「多すぎる場合には少なくし」「少ない場合には増やします」具体的には体がほてっている時には冷やす生薬を含む漢方薬を、また体が冷えている時には温める生薬を含む漢方薬を使用します。

その考えのもとになっているのが「陰陽論」という思想です。陰陽論では、この世のすべてのものは陰と陽のふたつに分けられるとしています。互いに影響し合って変化しながらバランスをとっています。漢方では、この陰と陽のバランスが整えれば体調がよくなり、バランスが崩れると病気になると考えます。だからバランスを整えることが大切です。

夫婦

健康寿命を延ばす

平均寿命が年々上がり85歳に近づいた日本においては、70歳代で亡くなると「まだ若いのに・・・」と言われるようになってきています。

しかし最近は「平均寿命」よりも「健康寿命」を重要視する傾向にあります。なぜなら現実は平均寿命より健康寿命は10歳くらい低いため、最後まで健康に過ごすということが困難です。

健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と定義づけされています。どんなに長生きでも、「病院で寝たきりになったり、介護をうけたりの生活」では自由に生き生きと生活できなくなります。「いかに自立して健康で暮らせるか」が大切になります。

その為には未病での自己ケアが大切です。未病とは病気とは言えない状態ですが、もうすでに身体の中ではバランスが崩れ、病気になりそうな状態のことです。

たとえば疲れやすい、身体がなんとなくだるいなどと感じたら、それは未病のサインの一つになります。自分自身の不調に気づき、その不調にあった対応をすることが大切です。例えば、だるさが食事のバランスの乱れから来ている場合には健康食品をお勧めします。その場合にはいきなり運動するのではなく、簡単な事から始めていただくことになります。手を伸ばすストレッチだったり、深呼吸をするなどを日常生活に取り入れて体を変化していくことになります。そして自分の身体をよく知り、自ら整えていくことができるようになります。

健康食品も豊富に揃えています

健康食品

コリや痛みの原因を取り除く 「トリガーポイント整体」

普段の食生活は、健康なからだを作る大切な要素です。健康的な食生活を意識するだけで病気をしにくくなったり、倦怠感が無くなってやる気が出たり。結果的にこころも元気になるという好循環をもたらします。

なんとなく気を使っているつもりではいるけど…これでいいのか分からない…という方や、最近体がだるい…など、体調を整えたい方、当店専門スタッフがアドバイスいたします。

ちいさな森が取り扱う健康食品は、添加物がなく栄養豊富なものがほとんどです。ほかにも入浴剤、サプリメント、健康グッズまで豊富に取り揃えております。ほかでは入手しづらい商品もたくさんございますので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?

→健康食品 商品一覧

こんな方にオススメ

悩む女性

「異常がないと言われるけど・・・つらい」

「年齢だからこれ以上無理って。でも他に方法はないの?」

「薬をずっと服用しているけど・・・何かできない?」

などで悩んでいる人に、ちいさな森では漢方薬、健康食品、体測定などで整えていきます。また体のバランスが崩れている場合は整体を、心のバランスが崩れている場合はセラピーを受けることをお勧めしています。

4つのリラクゼーションサービスの融合

ちいさな森は、薬剤師が常駐するドラックストアであるとともに、東洋の伝統的なリラクゼーションである整体・ストレッチ施術に加え、セラピー(フラワーエッセンスなど)を用いたカウンセリングを取り入れ、心と体を整えるサービスを総合的にいたします。

セラピー
フラワーエッセンス大自然の癒しのエネルギーを用いて不安やストレスを取り除き、心身の健全な調和を取り戻す手助けをいたします。

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整体
整体問診・視診・触診でしっかり確認し、体の重心や 癖・左右のバランス違い、関節の固さ等を改善していきます。

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薬・漢方
薬・相談相談者の思いや心身状態を把握し、予防・未病対策に向けても積極的な取り組み・生活習慣や体全体のケアを提案

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体測定
体測定体のあらゆる箇所を測定し、専門スタッフが改善のアドバイスをいたします。


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上記4つのサービスを融合し、お客様のセルフメディケーションをサポートいたします。
お子様ご年配の方まで、健康に関心のある方ならどなたでもお気軽にご利用ください。

もちろんセラピー(フラワーエッセンスなど)や整体のみのご利用も可能です。
店内には、市販薬のほか、栄養補助食品や健康食品なども豊富に取り揃え、皆様の食生活や体質の改善もサポートいたします。

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