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ちいさな森について

整体師 小森政治

整体師 小森政治

株式会社 クライナーヴァルト本社(自宅)にて、治(はる)整体院を開業後、ちいさな森にて整体師として勤める。トリガーポイント整体を得意とする

トリガーポイント整体とは

整体師は、体のコリや痛みを和らげるとともに、コリにくい 痛みにくい『からだ』を作ることとストレスや悩みなどの『こころ』のネガティブを和らげることが大切だと考えています。

整体だけでコリ(痛みや辛さ)を和らげる事も良いのですが、本当にコリにくい『からだ』を作るには、お客さんの本当に良くしたと思う『こころ』が大切です。

整体施術で筋肉をほぐしコリを和らげた後、その人に合ったストレッチ法や、セルフ整体(簡単な整体術・痛みや辛さを和らげる姿勢や歩き方など)をお伝えします。

また当店では『こころ』のストレスや悩みなどを和らげる方法としてフラワーエッセンスがあります。

僕が考える整体とは、『こころ』と『からだ』の総合ケアです。

トリガーポイント整体の流れ

トリガーポイント整体

コリや痛みの原因を取り除く 「トリガーポイント整体」

ジョン・F・ケネディ専門の主治医であったジャネット・トラベル博士が発見したトリガーポイント理論は、日常生活もままならぬほどの腰痛と背中の痛みに苦しめられていたと言われていたケネディを奇跡的に回復させ、そのおかげで政治活動を再開、大統領まで登り詰めるまでに至ったといわれています。

痛みやコリを感じている箇所を直接ほぐしても、一時的に解消するが、またすぐにコったり痛んだりすることはありませんか?

それは、痛みの原因となる「本当のコリ」(トリガーポイント)は別の場所にあるからです。

トリガーポイントは、「本当のコリ」(トリガーポイント)にアプローチをかけ、和らげる事により、感じているコリや痛みは和らいでいきます。

トリガーポイント整体は、きちんとした施術をすればすばらしい効果を発揮します。

興味のある方は、下記のブログに詳しく書いておりますのでご覧下さい。

ちいさな森ブログ 整体に関する記事

トリガーポイント整体の流れ

施術は『手』を基本として行います。体重を掛けて痛くしたり、骨をバキバキという行為は行いません。

施術中は気持ち良いか、痛気持ち良いを心がけています。お子さんからお年寄りまで安心してご利用ください。

問診・視診・触診・動診

問診・視診・触診・動診

・最初に、問診表にご記入をお願いいたします。

・視診で、前面・側面・後面の体の重心を確認します。

・触診で、骨格の位置や筋肉のバランスを確認します。

・動診で、股関節や肩甲骨の動きを確認します。

しっかり確認する事で、ご自身では気がつき にくい体の重心や 癖・左右のバランスの違い、関節の固さなどを確認し、 体に合った解し方を見つける事が出来ます。

施術

施術

基本は全身施術です。初めにうつ伏せで腰~足~肩、次に仰向けで手~腕~鎖骨~頭の順にほぐして行きます。

施術は基本『手』ですが、インナーマッスルをほぐす必要がある時などは、PNFストレッチを取り入れた抵抗運動を用いながら、全身のバランスを整えます。

セルフケア&ストレッチ

セルフケア&ストレッチ

お客様一人一人に合ったセルフケア&ストレッチでコリにくい『からだ』を作れるようにアドバイスをします。

お客様自ら日々セルフ整体・ストレッチをする事で、コリにくい『からだ』を作る事が出来ると思います。私ども整体師は、そのアドバイスをいたします。

コース・料金

施術はトリガーポイントにアプローチをかけ本当のコリを和らげていきます

本当のコリというのは、ご自身が感じている「からだ」の痛みやコリの場所ではなく別の場所にあるということです。その本当のコリのポイントを「トリガーポイント」といいます。

「トリガーポイント」にアプローチをかけていく事で、ご自身が感じている痛み・つらさ・コリは和らいでいきます

※各コース予約優先となります。

基本コース

集中ケアコース

お客様の声

40代 女性 症状:四十肩

急に左肩に違和感が出て、四十肩になるのかな?という不安があり施術してもらいました。
痛いのかなと内心少し心配でしたが、痛みの手前の気持ち良さで優しくほぐして頂き、肩と共にこころまでほぐれた感じです。腕を上げた時の抵抗が施術前より軽く、続けて受けたらひどい四十肩にならずに済みそうです。ありがとうございました。

50代 男性 症状:四十肩・五十肩

1年ほど前から五十肩が酷く、腕が横までしか上がらず腕を上げようとすると激痛がはしり、整形や他の治療を受けたけど、ほとんど改善しないので困っていたら、知人からちいさな森を紹介されて来た。

1回目で腕がだいぶ上がるようになり、痛みもだいぶ落ち着いた。2回目で腕は上まで上がり、痛みは無くなったけど肩の違和感がまだ残っていると言ったらストレッチを教えてもらい、今は違和感も無くなった。

50代 女性 症状:腰痛

もう何年も前から慢性的な腰痛が酷く、何処へ行っても良くならないのですが行かないともっと痛くなるのが怖くて、どこか良いとこらはないか探していたら、マイ・ドゥに乗っていたのでここならどうかなと思い来てみました。

ほぐしてもらったら、今までの腰の痛みがだいぶよくなって、腰痛だけでなく肩こりも何とかしてほしくなり、週1回のペースで2か月通ったら、腰痛・肩こりと首の痛みが良くなり全身楽になって、ここに通って良かったです。

30代 女性 症状:肩こり

仕事柄パソコンを使う時間が長く、肩こりと首の痛みと頭痛があり、特に背中から首にかけての痛みが強いのと猫背に困っていました。
肩をほぐすのに肩甲骨をこんなに動かすのかとびっくりしたけど、痛くなく、いた気持ちいい感じで気持ちよかったです。猫背強制をしてくれたのと、猫背直しのストレッチを教えてくれて、ありがとうございます。

40代 男性 症状:腰痛

力仕事をしている関係で腰が痛いのと、ぎっくり腰が定期的にやってくるので、なんとかしてほしい。自分が思ってもいない場所が、こんなに痛かったとは思わなかった。やってもらってるときは加減しているみたいで、いた気持ちいいけど、そこが原因だったとは驚いた。家に帰ってから、腰に重だるさがでたけど、それが収まった後はすっきりした。何度か通っているうちに定期的にくる、ぎっくりが来なくなった。

20代 女性 症状:足のむくみと腰痛と肩こり

運転時間が長いのが原因だと思うのですが・・・。足のむくみが取れました。教えてもらったストレッチを、たまに忘れるけど続けているとむくみがあまり感じなくなりました。あまり通えないけど、腰と肩も調子いいみたいです。またお願いします。

4つのリラクゼーションサービスの融合

ちいさな森は、薬剤師が常駐するドラックストアであるとともに、東洋の伝統的なリラクゼーションである整体・ストレッチ施術に加え、フラワーエッセンスを用いたカウンセリングを取り入れ、心と体を整えるサービスを総合的にいたします。

フラワーエッセンス
フラワーエッセンス大自然の癒しのエネルギーを用いて不安やストレスを取り除き、心身の健全な調和を取り戻す手助けをいたします。

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整体
整体問診・視診・触診でしっかり確認し、体の重心や 癖・左右のバランス違い、関節の固さ等を改善していきます。

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薬・相談
薬・相談相談者の思いや心身状態を把握し、予防・未病対策に向けても積極的な取り組み・生活習慣や体全体のケアを提案

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体測定
体測定体のあらゆる箇所を測定し、専門スタッフが改善のアドバイスをいたします。


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上記4つのサービスを融合し、お客様のセルフメディケーションをサポートいたします。
お子様ご年配の方まで、健康に関心のある方ならどなたでもお気軽にご利用ください。

もちろんフラワーエッセンスや整体のみのご利用も可能です。
店内には、市販薬のほか、栄養補助食品や健康食品なども豊富に取り揃え、皆様の食生活や体質の改善もサポートいたします。

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定休日:日曜

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